以非藥物方式治療膝髖關節炎，四大國際醫學會均建議患者增加對痛症認識、控制體重，以及適量運動訓練；而藥物及補充劑方面，則建議使用口服和外用的消炎止痛藥，但葡萄糖胺及軟骨素則不被建議。

對於症狀較嚴重或是肌骨結構已受損的患者，則需考慮關節置換手術，以致有效緩解痛症問題。

希望大家跟從醫生指示正確使用藥物之外，也可透過有規律的運動增強下肢肌肉力量，以及控制體重來減輕關節壓力。縱使患有膝髖關節炎，也可以學懂與痛症共處，維持美好生活！